当前位置：首页>>健康>>医药常识>>正文
站内搜索：

十分钟轻松保护心血管

时间：2008-3-10 14:40:25 来源：健康863


   
    ★蹬摩脚心一分钟
   
    仰卧以双足根交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。
   
    ★左右翻身一分钟
   
    在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉。

本新闻共2页,当前在第2页  1  2  


·相关新闻

超时工作要慎防紧张病健康女性的饮食标准
孩子感冒腹泻会诱发糖尿病有白头发多吃哪些食物
做菜时勾芡保护肠胃红酒泡洋葱有助防癌症
不适合做凉菜的蔬菜柠檬汁在烤肉中的运用
使用番茄酱莫忘用油炒什么时间喝酸奶更健康
吃梨可助吸烟者排致癌物马甸好吃的云南菜
经常胃疼　吃什么食物好对胃有帮助呢消滞食物你知道有多少
龙潭钓玉牌－老幼皆宜学龄前儿童饮食的营养
营养豆腐的九种做法女人每天需食用五种食物
吃什么食物排毒去火吃什么食物排毒去火

·图片
·短信铃声
石
家
庄
热
线
·
大
众
网
络
新
生
活
 
理财投资
    
 
社会科教
    
 
女性频道
    
 
教育
    
T