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减肥：吃主食也能狂减肥两个窍门

时间：2008-3-20 17:24:23 来源：搜狐女人社区

　　面食在此建议大家尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海带、豆干(豆芽、豆腐、豆浆)等卤味，以及不加肉沫的烫青菜。

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