2.按摩

　　3.局部塑身运动

　　4.抽脂

　　5.至瘦身中心配合辅助器材

　　提议：所有的医院减肥班都会建议你对天生下来的体型认命，如仍要局部塑身，一定要记得是健康塑身，别傻傻的使用来路不明的减肥茶、减肥霜。