性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该：
　　
　　 一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。
　　
　　 二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒，特别注意不要用冷水洗
　　
　　 三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。
　　
　　 四不要再交。频繁***，对双方身体有害无益。