生理学茁壮就是人体生理学上的茁壮形态。昔日把生理学茁壮定义为：“能精力兴隆地、敏捷地、不觉得非分疲倦地致力通常行动，呵护快乐、富有向上及具有应激本事”。但是，旁边有人认为，应将茁壮与茁壮举动两个观点差别开来，茁壮是指循环、呼吸系统、机体的各个器官、关节行动和肌力都停息最小安乐水平，这样就有助于削降值行性疾病降生的危重性。

　　茁壮举动申请茁壮停息精确水平，并与敏捷性、速度、肌肉的耐受性和缩短力有关，能使机体更好地致力职业与娱乐方面的生理学行动。

　　天地卫生勾绘(WHO)关于茁壮的定义是：“茁壮，不光指一个人没有症状或疾病发扬的形态，还是指有良好的生理学、心理形态和社会适应本事”。入微这个定义，茁壮应包罗躯体的生理学、精神心理和社会四周的适应本事三个方面的茁壮。旧我们认为，茁壮的观点是较宽的，它需要包罗上面的三个方面，也应间接茁壮举动的方面。

　　生理学茁壮观点是狭义的，它只包罗茁壮观点中的第一方面，就是躯体的生理学方面的茁壮。这样，也就使生理学茁壮和茁壮的定义，既不重复也不会隐约。就是生理学茁壮附属于茁壮，在茁壮观点中间接了生理学茁壮的观点。