青状发育期是由儿童发育到成人的过渡日期，占人类增长日期的一半或更多一些，是指从第二性征初衷发生至性成熟及体格发育趋于停留的日期。青状期是你命中的一个重要日期，你的身躯从一个孩子变成一个成人，即“长大成人”的过程。青状期是一个生理，心理火速发育和逐步成熟的日期，也是横心人一生体格，体质，性格和智力造诣的关键日期。那样青状期何时初衷？异常性别，异常的人，进去青状期的年岁异常。女学友等分年岁为11-12岁到17-18岁，比男学友提早2年进去。

　　青状期分三个阶段：

　　1.初期：指女孩月经初期发生前的体格型态发育突增阶段，约继续2-3年，在10-12岁。

　　2.中期：以第二性征火速发育为特征，许多已发生月经初期，约13-16岁。

　　3.后期：指第二性征发育如成人，到体格停留发育。这一阶段约继续3年，女孩17-19岁。

　　女孩青春期生理卫生保健主如果体恤月经，乳房，外阴部卫生，白带等有关内容。

　　一.  起初我们来摸底一下月经初潮及经期的青春期生理卫生保健

　　月经：是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱发生并从阴道排放，每月一次，即月经。

　　月经初潮：是女孩进去青状期的重要标志之一。初潮年岁波动在10-16岁之间，等分13-15岁。因初潮时卵巢功效并不稳固，在初潮后1/2-1年时间内月经周期不规则，这是正常现象。

　　月经出血的第一天为月经周期的初衷，两次月经第一天的间隔时间为月经周期。一般为28-30天，提早或延后7天仍属正常范围。月经期为继续出血的天数，一般为3-7天。一般月经的第2-3天量最多。

　　在进去正常月经周期后，有时在别致音信下：如强烈的体育活动或重体力生产或生活外围的变化万千，或动机方面的变化万千，会导致痛经和各种异常类型的月经失调，如月经过多或过少，经期提早或推延。一般在别致因素过后或日趋适应了新外围，就会在短期内天生收回正常。若月经周期延长到6个月以上或一次经期跨越11天，或痛经症状逐月加重，均属不正常现象，理应就医诊治。

　　还有一个问题，有的学友们也往往显现的，那就是痛经。痛经是月经前一.二天或月经第一天初衷发生腹痛或难熬，严重的影响生活，学习和就业者。痛经的部位许多出如今下腹部，有时流传到后腰部，外阴部及肛门等处。一般痛经不严重不需治疗，能够用物理疗法：如热敷腹部，洗个热水澡，少吃或不吃刺激性食物。严重者伴有脸色苍白，出冷汗，恶念，呕吐，腹泻，尿频等症状应去医院就诊。