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抗氧化秘籍 恢复青春原来很简单


时间:2008-4-25 10:30:18 来源:39健康网

树有年轮、人有皱纹,本是天经地义的自然老化现象,但是在年岁成长之余,令人不悦的皱纹不一定要同时并存或与日俱增,虽然时间不给人留情面,虽然岁月不让美丽永远,但藉由人为的努力,仍然可以尝试把美好留给身体,把痕迹留给会回忆,对抗老化的皱纹,虽然不可能「返老还童」,可是重拾精神奕奕的脸庞,也并非是不可能的任务。

  皱纹是如何形成的?

  人体肌肤的真皮层结构呈现网状,主要组成成份为多醣体及蛋白质,真皮层占人体总重量的15-20%,其厚度约为1mm(脸部)至4mm(背部或大腿),而成份中的胶原蛋白及弹力纤维,则是构成皮肤紧实度的基础,其中的间隙充满着胶状形态的玻尿酸,可帮助肌肤抓住水分,保持饱满。

  此外,真皮层也能以缓冲外界压力的方式保护人体,还可作为表皮层和表皮附属器官的营养供应站, 在真皮层的网状结构中,也同时具有纤维状的蛋白质负责支撑之用,而这些纤维状蛋白质是由胶原蛋白(提供张力)和弹力蛋白(提供弹性)所构成的。从真皮层的干燥总重量来看,胶原蛋白约占75%;从真皮层的体积来看,胶原蛋白的比例则为18-30%。

  随着年龄的增长,一旦胶原蛋白、弹力纤维及玻尿酸受到各种促使肌肤老化因素,如:年龄增长、经常紫外线日晒、处于干燥的环境之中、不当化妆品使用、血液循环不良、内分泌失调等的破坏之后,胶原蛋白在人体内的含量便会逐渐减少、流失,尤其是真皮层的胶原蛋白会随着老化而性质改变、含量减少,便会导致肌肤出现松松垮垮的皱纹。

  简单地说,皱纹的形成,其实就是皮肤老化的证据,老化的角质层代谢不平衡,会使肤色暗沉,肤纹粗糙,而皮下脂肪萎缩,真皮层的胶原蛋白及弹性纤维减少,将使皮肤的弹性变差,松弛而易受重力影响产生下垂作用;因为再生功能的退化,所以不仅表皮层细胞的更新变慢,真皮层皮下脂肪的修复代偿功能也随着减缓。

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