步骤1：将纯鲜牛奶涂抹全脸，最好连颈部也涂上，按摩一分钟。

　　步骤2：用热毛巾拭净。

　　步骤3：将酸奶（以不含任何水果口味的原味酸奶为佳）涂满脸部、颈部，涂抹的厚度相当于一分钱硬币。静卧20～30分钟后，以温水洗净。

　　步骤4：最后涂上保湿液即可。