将你的所有化妆品扔:
    一、早上起来洗过脸后，将两手用力搓热，（在这过程中嘴里开始将唾液鼓动）然后从上到下搓面49次；
    二、再将两手用力搓热，将手中的热气从上到下对着脸敷36次。
    三、将鼓动好的唾液吐在手中，再搓，然后用这唾液洗脸。
    四、最后，拍打脸部，结束！
    五、一天三次，早中晚！
    坚持三月，你的脸就变得又白又嫩！如果你在白天上班，就悄悄跑到洗手间做，三个月后你就可能在办公室正大光明做！

快乐———最好的美容方法

    其实，生命就是一个不断走向衰老的过程，你再怎么挣扎也不能留住美好的青春，相反，我们倒应该踏踏实实把每个年龄段过好。

    四十岁对女人来说是一个十分尴尬的年龄，一方面青春已逝，生理开始走向衰退，另一方面生活和生存的压力依然沉重，心灵更是疲惫不堪。

    一天，邀了几位女伴来家做客，大家在一起聊得很尽兴，丈夫、孩子、服饰可以说是女人之间永恒的话题，当然说着说着自然说到了保养之道上来了。

    朋友Ａ推荐我服用一种维生素，说可减轻色斑沉着；朋友Ｂ说她服用什么口服液，面容变得红润；朋友Ｃ则说她长期坚持到美容院做护肤，感觉皮肤很有弹性，看来每个人都有自己的一套美容保养经。

    在朋友们的熏陶下，我也做过一些尝试，比如买过几瓶价格不菲的ＶＣ，做过一段时间护肤面膜，有时也用黄瓜贴贴脸，不过也没见自己有多大变化，因而我感到，做美容更多的是一种休闲，一种放松，一种自我安慰罢了。

    前不久到外地参加一个会议，同房间的是一位年长的女士，据说已六十出头，可她却双眸有神，面色红润，说话慢声细语，待人热情大方，颇有大家风范，看上去比实际年龄要年轻十来岁。相处几日也是非常地投缘，从交谈中得知她人生坎坷，她曾是一名演员，后转行从事戏剧、文学编辑工作，由于夫妻感情不好，她很早就与丈夫离异，一个人含辛茹苦将儿子带大，如今儿子已成家立业，她却一直独居着。几十年来她历经人生艰辛，可她活得很坚强、很自信。不论遇到什么样的困难和不幸，不论受到怎样的伤害，她都笑傲人生，永不妥协。她热爱文学，虽然是半路出家，可她对文学的追求却非常执著，已出版了小说、散文集和一部二十集电视剧本。她也很爱美，服饰搭配很讲品位，化着淡妆很和谐，让人感到她有一种隽永的风韵。我暗自赞叹，原来六十岁的女人也可以这样美。