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追求魔鬼身材 莫入圈套


时间:2008-3-14 16:33:26 来源:石家庄热线


  
  暴食症患者的临床表现为具有不可抗拒的摄食欲望,常有周期性发作,发作时可一次进食大量食物,例如整只大面包、满罐果酱,整包饼干和菜肴。这种狼吞虎咽是常在无人相伴的情况下进行的。起初可使紧张心理获得缓解,但紧接着可出现后悔和憎恨,患者继而常自行引吐,开始时往往用手指挖咽喉部,但以后可随意自如。反复呕吐可导致各种合并症,缺钾是最为严重的一种,还可引起无力、心率失调及肾功能损害、泌尿道感染、手足抽搐,还可出现癫痫发作。由于胃酸影响,牙齿可发生釉质脱落,与厌食症不同之处是该症患者的体重常在正常范围之内。
  
  王医师指出,营养摄取是短期提供能量给患者,治疗生理上的问题,而心理上的治疗更为重要。厌食症或暴食症,两者的起因皆是因为心理上的不健康导致而成,所以欲治标还是得从心理层面开始医治。基于患者有“完美主义”的倾向,对自身价值都以身材来做判断,因此根本的心理治疗就是纠正这些不健康的思想,并提升对本身的自尊。
  
  尤其令人担忧的是,很多患者并没有意识到自己患上了厌食或暴食症,因而延误了就诊,造成病情恶化。“很多患者,往往是因为骨瘦如柴、免疫力下降引发感染或是血压血糖严重偏低时才来看医生。她们接受诊断以后,才发现这些症状是厌食症造成的。”王医师指出,“最大的障碍是患者对自己的身体缺乏正确的认识。”
  
  王医师认为,社会需要加强公共教育,她呼吁有问题的患者应尽快就诊。治疗的过程将视病情的严重程度而定,包括药物和心理疏导,也需要家庭成员和朋友的支持协助。
  
  除了医院治疗之外,还有许多简单的小技巧有助于解决饮食失调,对于一般人舒缓情绪也非常实用。下面是医生最常建议的方法。
  
  1.转移注意力
  
  开发自己的兴趣和喜好,仔细思考并列出清单。下次当情绪开始烦闷或低落时,忘了食物吧,去做单子上的事,一件一件试,直到你找到有效分散你注意的那件事为止。这里有些点子可以参考:散步、逛街、看电影、打电话给朋友聊天、拼图、画画……

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