采写：杨瑞霞

变是本质 不变是迷思

所以禅说人生是

春天的花 夏天的鸟

秋天的枫 冬天的雪

识得此 每一个阶段就有每一个阶段的色彩

每一生命就有每一生命的风光

爱如此 性如此 亲子之间也一样。

这些天我在看台湾学者林谷芳的两本著作《千峰映月》和《一个禅者眼中的男女》，读这样的书可以让我们体会禅者那种圆融安详喜悦生命的境界，学习看待生命中各种困惑的不同角度。

“一句禅文诗语，一种生命风光”，看书的过程中，我一直在想，为什么在我们的生活中，有那么多的人活得那么郁闷、迷茫，是什么困住了原本应该明朗的心灵，活泼的生命呢？是他曾经经历过的那些事情吗？是他现在的处境不好吗？好像是，又好像不是，否则，我们无法解释为什么还有一些人在经历过苦难之后，依然活得那么快乐，那么有幸福。所以我觉得，在生活中，有很多时候，伤害我们的不是事情本身，而是我们对于事情的看法。

打开我的电子信箱，经常会收到需要帮助的读者来信，那些需要解答的问题，那些长长短短的文字，何尝不是一颗颗焦虑、痛苦的心呢？于是我一遍遍地看，然后用心去回答，然而，往往是刚回答完一些问题，紧接着又会有人提问，又会有新的问题或者大致相同的困惑在等待着，所以我想，与其我们要外界给自己的困惑提供一个解决方案，不如改变我们的生活态度，提升我们的生命境界，学习换一个新的角度去看问题，自己把那些生活和感情中的困惑和问题化解掉。

下面我把读者的一些问题和我的回答放在栏目里，感兴趣的朋友也可以一起讨论。

问———

我的这些事情乱七八糟、没头没尾，自己也被感情压抑得快疯掉了，我24岁了，面临快要结婚的情况，自己却后退、害怕无从选择了。

自从跟前男友分手以后，我的生活就没有平静过，因为他不死心，不甘心就这样放我走，我们从恋人成了朋友，是自己太天真太欠缺考虑了，他竟然利用我对他的信任，破坏了我现在的感情。他不知道从哪里打听到了我现男友的情况，也是我的疏忽，他很有心机，偶尔翻我的手机有意地把我男友的手机号记下来，事情就这样，在我完全没有预料的情况下发生了，很悲观、很可气的事。他发信息到我现男友手机上，揭露了我跟他在一起的一切，还火上浇油、添油加醋说出了很恶劣的话。我本以为自己现在离开那个城市会好好的，生活也会平静。曾经的一切只会在自己记忆里，不会影响到现在的生活，可是我错了，是我太大意了！