你的血液健康吗?

　　可能很多人并未意识到血液出现问题会带来什么样的严重后果。其实，健康上的很多问题的的确确都是从血液品质不好开始的。我经常问很多人这样的问题：你去体检了吗?很多人都说没有，或者说以前体检过。我继续问：你近期做过血检吗?更多的人会说我两年前做过血常规检查，全部正常。对于这样的回答，我会说：你两年前做过血检请不要跟我说，我要看的是你现在血液品质怎么样。

　　之所以这样说，是因为随着现代生活和工作状态的变化和不确定性，人们的生存质量也会相应发生明显的变化，这个变化应该随时捕捉，通常需要我们每年必须做两次血液检查。你会发现通过分析自己的血液变化，可以判断出自己未来的疾病走向是什么。我们身边有很多人是高血脂、高胆固醇、高血糖、高尿酸症等，当血液发生这方面的变化时，很多人没有意识到我们的身体里已经隐藏了“静静的杀手”。所以关注血液健康真的非常重要，特别是中老年人。

　　其实很多人的血液品质不好，这是健康当中一个非常大的问题。什么样的人血液品质会发生问题?首先我们要了解一个概念——厚血。我们现在社会当中差不多有50%的人，血液出现问题大多与“厚血”有关。厚血表现的症状是什么呢?

　　首先在女性当中，最为典型的厚血者往往会有痛经的症状。很多女性每一次来“例假”都感觉到非常难过，甚至一些年轻女性来例假的时候脸上会长疙瘩，烦躁、失眠、脾气大、情绪低落等，这个时候叫做经前期综合征，来例假后疼痛感非常强。这时，要意识到这可能是“厚血”的表现。

　　其次的表现就是累。有些人总是觉得累，总是在抱怨累得不得了，刚起床时就哈欠连天，到了单位以后更是打不起精神，眼皮老是睁不开的样子。说不出来的累的感觉日复一日，可是睡完觉疲劳依旧。其实这就是说明你的血“厚”了。有的人，特爱睡觉，到哪儿都睡，汽车上睡，单位睡，还不分时候，有点空儿就睡过去了。这种走路时都能打起呼噜的人，如果去做检查，一定是血的各项指标不正常，而且是百分之百超标。判断血液超标不超标，最好的方法就是拿血检报告来说话，实际上有几项已经超过中间值时你就该对厚血提高警惕了。等数值接近或超过最高值时，那就已经是病态了。