本报记者 任国省
“这几天女儿不知怎么了,整天茶饭不思在屋里整理她的高中课本。”近日,省会张女士向记者反映,随着高考成绩公布日期的临近,女儿的行为越来越不正常。对此,心理专家提醒考生和家长,高考分数公布前易引发心理疾病,家长和考生要以一种平和的心态对待高考成绩。
张女士告诉记者,高考刚结束那几天,女儿表现得特别轻松,心情也不错,每天的活动都安排得满满的,逛街、购物、同学聚会等。“可这两天不知怎么回事,她整天把自己关在屋子里,反复整理自己的课本。最让人不放心的是她的情绪也比较低落,简直到了茶饭不思的地步。”女儿告诉张女士自己也不知怎么回事,有时会突然想起高考时某道题是会做的,可不知为什么却答错了。现在既盼着高考成绩出来,又害怕高考成绩出来。
对此,河北医大一院的心理专家告诉记者,高考后等候成绩对考生来说是最敏感的一个阶段,考生在考试前经过了很长时间的努力,这时候一方面非常期待高考的结果,另一方面又担心自己成绩不理想,就产生了很多的担心。如果长时间处于这种焦虑、紧张状态,会产生所谓的“期待型焦虑”。“高考刚结束时,孩子往往比较放松,但随着各科试卷答案的公布、各种录取分数线的预测等,许多考生因为担心和焦虑,很容易产生自责情绪。”
专家建议,目前考生和家长都应该调整好心态,要以一种平和的心态去面对即将公布的高考成绩。成绩好坏已成定局,要以最后公布的成绩为准,考生现在过分担心,把自己的心情弄得很糟糕甚至诱发心理疾病,反而对自己不利。同时,家长也要注意引导,除了教育孩子坦然面对考试结果外,也应多劝孩子别在家里“闷”着,多参加一些户外活动或家务劳动等。