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怀孕期受精神压力影响者脑力消耗族


时间:2008-4-17 11:04:15 来源:中国孕育网

  一般怀孕6-12周最容易发生流产,而第9个月后又容易发生早产。如果在这段期间长途旅行,很容易因过度劳累而流产或早产,宜避免。

  如果以各种职业的情况而言,妇产科主任林大钦表示,因为各行各业的工作方式有不同的形态,以及不同孕期所面临的问题不同,各种工作类型有不同的特别的可能并发症及处理方式。

  工作劳累长时间工作者

  某些人如工厂女作业员,易于困倦、失眠、晕眩、痔疮、浮肿、静脉曲张、静脉瘤、腰或背部疼痛。胎儿易于体重不足、生长迟滞、流产、早产。而工作如果需要技术性及注意力且危险性高者,更要小心因困倦、失眠、晕眩所造成工作上的危险。

  怀孕期间因荷尔蒙的变化,有的人容易困倦,有的人会失眠。容易困倦的人应稍微休息半至一小时,之后可能就会恢复精神;有失眠问题的孕妇,不要吃安眠药,也不要强迫自已睡觉,可以喝杯热牛奶,休息一会儿,可能就会想睡了。

  三餐不定时的外食族

  一般的职业妇女都会因工作之影响而三餐不定时,常以简餐、速食、小吃代替正餐。如此母体易于贫血,钙质不足,过度的盐及糖分摄取,而胎儿容易贫血、体重不足、生长迟滞,或是因吃了过多的垃圾食物,而使母亲或胎儿体重过重,增加生产困难。

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